Green Care
Green Care on sateenvarjokäsite useille erilaisille tavoille toteuttaa luontolähtöistä hyvinvointitoimintaa, ja sen vaikutukset syntyvät luonnon elvyttävyyden, toiminnallisuuden ja yhteisöllisyyden kautta. GC tarkoittaa toimintaa, jossa käytetään luontoa tavoitteellisesti, ammatillisesti ja vastuullisesti ihmisten hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja edistämiseksi. GC-toiminta perustuu luontolähtöisten menetelmien käyttöön erilaisissa ympäristöissä, kuten metsissä, puutarhoissa/pihoilla, maatiloilla, myös sisätiloissa. GC-toiminta sopii kaikenikäisille.
Marjis Viktors on koulutettu Green Care -ohjaaja.
Ajankohtaista
MARJIS VIKTORSIN LEMPEÄN LIIKUNNAN HYVINVONTIMATKAT 50+
- Portugal Nazare Atlantin rannalle 21.-28.3.2019 sekä 1.-7.11.2019
- Kroatia Sibenik Adrianmeren rannalle 4.-11.6.2019
MARJIS VIKTORSIN LEMPEÄN LIIKUNNAN HYVINVOINTIMATKA ATLANTIN RANNALLE! (50+) 21.-27.3.2019
Lempeä liikunta on rauhallista ja rennossa ilmapiirissä toteutettavaa kehonhallintaa, sisältäen mm. ryhti-, hengitys-, tasapaino-, koordinaatio-ja lihasvoimaharjoitukisa, venyttelyitä ja rentoutusta. Lempeä liikunta on soveltavaa liikuntaa ja sopii siten mm. pitkäaikaissairaille, ja toimitakyvyltään rajoittuneille ikääntyneille. Lempeää liikuntaa toteutetaan niin sisällä kuin ulkona luontoympäristöissä, joskus välineiden ja musiikin kanssa, erilaisia luovia menetelmiä hyödyntäen.
YHDISTYKSET, JÄRJESTÖT, TYÖYHTEISÖT, YSTÄVÄPORUKAT
Kootkaa oma ryhmä, jonka kanssa haluatte toteuttaa kanssani Lempeän liikunnan hyvinvointimatkan 50+. Hoidan yhteistyön vastuullisen matkanjärjestäjän/-toimiston (kotimainen ja portugalilainen) kanssa. Matka voi suuntautua niin kotimaahan kuin ulkomaille.. Portugal, Kroatia, Italia..
Kiinnostuitko?
Ota yhteyttä niin keskustellaan lisää juuri teidän tarpeistanne.